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남이 아닌 나를 돌보는 방법 | 정여울 작가가 들려주는 치유 메시지
그럼, 당신은 누가 돌보나요? 『나는 왜 나보다 남을 더 신경 쓸까』 낸시 콜리어 지음, 정지현 옮김, 현암사 刊, 2023 내가 진정으로 원하는 것을 표현해야 한다 &ldqu
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좋은 음식을 먹는 것이 깨달음의 길 | 정여울 작가의 책 읽기 세상 읽기
음식에 스민 인간의 마음 『음식 중독』 마이클 모스 지음, 연아람 옮김, 민음사 刊, 2023 자극적인 음식에 길들여지다 “이모, 나 이거 사 줘!” 편의
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행복한 뇌 만드는 방법
인간의 마음을 뇌가 어떻게 읽을까 서울대 의대 권준수 교수의 『뇌를 읽다, 마음을 읽다』 뇌를 이해하는 것은 마음을 이해하는 것 저자는 우리를 괴롭히는 마음의 문제를 해결
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음악이 주는 위로의 힘 | 정여울 작가의 책 읽기 세상 읽기
음악에 깃든 치유적 에너지 『노래하는 뇌』 대니얼 J. 레비틴 지음, 김성훈 옮김, 와이즈베리 刊, 2023 노래를 듣다가 나도 모르게 울컥해지는 노래와 만났다. 대학 시절 좋
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'화', '분노'가 치솟을 땐 자비 명상 | 정여울 작가의 책 읽기 세상 읽기
걱정 마세요, 사랑은 항상 당신을 사랑합니다 『쓰지 않은 마음』 타라 브랙 지음, 김성환 옮김, 한문화 刊, 2022 마음속에서 ‘화’나 ‘분노
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'알쓸신잡' 김상욱 교수의 『떨림과 울림』 | 화요 열린 강좌
물리학으로 바라본 인간과 세계의 경이 『떨림과 울림』 화요 열린 강좌, 김상욱 김상욱 지음, 동아시아 刊 김상욱의 『떨림과 울림』은 물리학의 중요한 발견과 증명, 기본 개념을
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레오나르드 믈로디노프의 『감정의 뇌과학』 | 정여울 작가의 책 읽기 세상 읽기
감정은 이성의 방해물이 아닙니다 『감정의 뇌과학』 레오나르드 믈로디노프 지음, 장혜인 옮김, 까치 刊, 2022 감정을 무조건 통제하라고만 한다면 많은 사람들이 반기를 들 것이